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豇豆酿肉

材料

豇豆 8根,肉末 100g,盐 5g,姜 20g,小葱 1根,蒜 2瓣,糖 8g,生粉 5g,生抽 20ml,香油 10m

做法

  1. 1: 姜切丝、小葱切段加温水泡十分钟。

  2. 2: 将肉末洗净后加葱姜水、香油、盐、2-3g糖、10ml生抽、生粉腌制。

  3. 3: 豇豆洗净去头去尾后加入开水锅汆至翠绿色,捞出沥干水。

  4. 4: 将蒜切末,加10ml生抽、5g糖、清水拌至糖融化,调成酱汁备用。

  5. 5: 将汆熟的豇豆以打结的方式绕成一个圈,裹上生粉。

  6. 6: 将腌制好的肉酱塞在豇豆圈里。

  7. 7: 把锅烧热后,将豇豆平铺在锅内。将豇豆圈两面煎熟至深金黄色,小火继续煎至里面完全熟。

  8. 8: 将酱汁均匀倒入锅中,大火收汁,出锅装盘。

( 创建于2016-09-01 )

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