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超下饭的红醋干煎鲑鱼【云端冰箱鲜食家】

材料

【筑地一番鲜】鲑鱼 一片,葱 两支,姜 一片,辣椒 一条,胡椒 少许,红醋 一汤匙,米酒 适量,盐 少

做法

  1. 1: 用姜、葱、米酒醃渍鲑鱼、去腥味,约十分钟后抹上盐巴,抹上盐巴约十分钟后即下锅煎(若抹盐太久才下锅鱼肉会变硬)

  2. 2: 热油锅,撒上一咪咪盐巴(避免鱼肉沾锅),用中小火煎,两面都煎过后,用筷子测试鱼肉是否粘黏,若不粘黏代表熟了,此时撒上红醋(两面都要)、增加香气

  3. 3: 起锅后用辣椒跟葱装饰盛盘,就是一道营养美味的红醋干煎鲑鱼!

( 创建于2016-06-21 )

鲑鱼做法

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