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【广岛烧】広岛风お好み焼き-摩堤

材料

猪肉片 6-8片,高丽菜丝 1/6颗,豆芽菜 适量,葱丝 1根,油面 适量,鸡蛋 2颗,大阪烧酱(日式调味酱) 适量,摩堤节能烧烤器 1,面粉 100g,水 240cc,盐巴 适

做法

  1. 1: 将高丽菜和葱切成丝,高丽菜切成长条状,翻面比较不容易散掉。

  2. 2: 混合面糊所有材料,不要结块即可。 将ECO-ONE 新世代节能烧烤器先用中火加热。 将面糊部分倒入平盘,再按成小火。

  3. 3: 将准备好的高丽菜、葱丝、豆芽菜堆叠于面糊上方。

  4. 4: 再将猪肉片摆上去,淋一些面糊在上面,比较不会散开。(里面蔬菜我也有加一点面糊进去。)

  5. 5: 接着一鼓作气,用两个铲子翻面煎猪肉。

  6. 6: 平盘两旁温度较低,先将面条散放于两旁炒热。

  7. 7: 两三分钟后,等到下面猪肉已经定型就把广岛烧整堆调整队形,面和广岛烧各分左右。

  8. 8: 将大阪烧酱拌入炒面中炒匀。

  9. 9: 把左边的蔬菜肉放到炒面上面,一旁打颗鸡蛋。

  10. 10: 等鸡蛋半熟,将右边的蔬菜肉面放到鸡蛋上。

  11. 11: 最后来一个大翻盘,让鸡蛋在最上方,淋上大阪烧酱,做些装饰就完成囉!

  12. 12: 详细图文网志:http://goo.gl/2KfJIQ

( 创建于2016-06-21 )

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