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三杯鸡米汉堡

材料

鸡胸肉 半副,蒜头 少许,辣椒 少许,姜 少许,九层塔 少许,麻油 少许,酱油 一大匙,米酒 一大匙,糖 少许,米 2杯,水 少许,沙拉油 少许,酱油 少许,白胡椒

做法

  1. 1: 首先将米煮熟,取出后待凉备用 将鸡胸肉切小丁以醃料醃置10分钟,可以让鸡肉更入味。蒜头、辣椒、九层塔切碎备用

  2. 2: 以麻油起锅后开始煸姜片置稍微微卷起后,加入蒜头、辣椒及鸡胸肉一起炒,置鸡肉便白色后加少许的水、米酒、酱油、糖,炒至汤汁收微乾,最后加九层塔拌炒一下后盛盘备用。

  3. 3: 将米饭放入可耐热塑胶袋,搓揉一下使米粒互相黏结一起,用手压平至厚度约一公分左右,以大小适中的玻璃杯口压置成圆形片状。

  4. 4: 锅底用纸巾沾沙拉油抹薄薄一层,将压制好的米片放置平底锅中小火煎至表面微焦。

  5. 5: 以两片米片中间夹刚炒好的三杯鸡,即完成三杯鸡米汉堡囉!!

  6. 6: (番外篇)米汉堡可一次做很多,用铝箔纸先做成一个L开口的袋子,然后把米汉堡放入包起来,可冷冻保存,随时想食用时就拿出蒸热即可,很方便唷!!

( 创建于2016-06-21 )

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