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五色健康米粉

材料

香菇(新鲜),黑木耳(泡软),玉米粒青豆粒胡萝卜粉丝酱油香油浓汤宝鸡汤胡椒,白糖,蔬之鲜,盐

做法

1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。

2、泡软的粉丝切小段,将汤宝用小半碗(不能多,不然就成汤粉丝了)开水化开,倒入粉丝。

3、盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。

4、取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。

5、再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。

( 1.0分 1位评价 创建于2013-07-25 )

健康营养早餐食谱

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