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泰式绿咖哩

材料

鸡胸肉 一片,洋葱 一个,红萝卜块 半根,马铃薯 一个,碗豆仁 一把,甜豆 一把,柠檬 半个,九层塔 少许,玉米笋

做法

  1. 1: 鸡肉切丁后,锅里放两大匙油炒到变白,丢入一大汤匙的绿咖哩酱(超市有卖),加一点盐巴在鸡肉上,我看颜色不够,后面又补了半匙绿咖哩酱,喔千万不要,超级辣的!!!一汤匙就好

  2. 2: 看到绿咖哩和鸡肉混合之后加一点牛奶或者鲜奶油、奶精,大火滚到稠稠的之后倒入一罐椰奶

  3. 3: 再放入一大汤匙的鱼露和将近一汤匙的糖,丢入所有蔬菜去炖起锅前关火,放入一把九层塔如果喜欢马铃薯是松软融入汤中而不是块状的,可以先跟鸡肉一起炒到很熟再丢椰奶,而不是丢进去一起炖,我发现马铃薯直接在锅中受热会很容易变得松散好吃

  4. 4: 尤其上桌前再挤柠檬汁,让人食欲大开,大约半颗柠檬就够

( 创建于2016-06-21 )

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