什锦炒面
材料
油面 400克,猪肉 120克,明虾 6只,红萝卜 30克,荷兰豆 60克,高丽菜 1/4个,全蛋 2个,葱 1支,蒜头 1瓣,红辣椒 1支(可省略),酱油(醃肉料) 1大匙,米酒(醃肉料) 1小匙,太白粉(醃肉料) 1小匙,酱油(调味料) 2大匙,砂糖(调味料) 1/2小匙,蚝油(调味料) 1大匙,盐(调味料) 1/4小匙,白胡椒粉(调味料) 少许,水(调味料) 1/2
做法
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1: 将猪肉切丝后,用醃肉料抓匀,醃上10分钟备用
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2: 将全蛋打散,倒入热锅中煎成蛋皮,再切成蛋丝备用
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3: 明虾去虾壳,再剖背去泥肠;高丽菜切小片;红萝卜切细丝;荷兰豆去茎后斜切;葱切段;蒜头切末;红辣椒切小段
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4: 将所有的调味料拌匀
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5: 在炒锅内倒入少许的油,等油烧热后,放入蒜末爆香,再放入肉丝和明虾炒熟后盛出
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6: 倒入少许的油,放入高丽菜、红萝卜丝和荷兰豆炒软
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7: 放入油面翻炒一下,再倒入步骤4的调味料炒匀
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8: 放入蛋丝、炒好的肉丝和明虾、葱段和红辣椒炒匀即可
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创建于2016-06-21
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