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干烧虾仁【健康煮易】

材料

惠而浦MAX34EW微波炉 1台,虾子 12尾,蒜末 2瓣,葱花 1支,番茄酱 2大匙,豆瓣酱 1小匙,味噌 1小匙,糖 1匙,米酒 2大匙,太白粉 1

做法

  1. 1: 虾子去头、剥壳，开背去肠泥。

  2. 2: 蒜头切末，与调味料混合均匀备用

  3. 3: 取一个可以微波使用的容器，将虾子与步骤二的调味料拌匀

  4. 4: 将沾满调味料的虾子，尽可能地不重叠平铺在容器内，然后盖上一层耐热保鲜膜（或盘子）

  5. 5: 放进惠而浦MAX微波炉中，微波火力设定100% (700瓦)，2分钟，完成后，取出拌匀，洒点葱花就可以上桌囉

  6. 6: 惠而浦MAX微波炉，采用23L超大转盘，轻松料理的好帮手，圆形腔体设计，减少不必要的体积，不占空间放在转角也可以，收纳摆放更轻松好利用
（ 创建于2016-06-21 ）

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