什锦烘蛋【711就近带回家】
材料
做法
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1: 食材大集合。7-ELEVEn产销履历安心菜:包装上印有QR Code 提供完整产销履历查询,让人吃得更放心。严选嘉南平原"北纬23.5度优质环境"产地直送,口感更嫩。低温保鲜看的到青翠,吃的到清脆。
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2: 很漂亮的鸡蛋,每颗大小均匀,上面还印着元气两个字,吃了会带来元气唷!
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3: 新鲜的蔬菜随您挑选,喜欢菇类也可放些,如果选择空心菜记得放入时间要晚点;加入番茄主要是让颜色更漂亮也营养,平时7-11也会有番茄可购买,正好这次购买食材时店家都没进。
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4: 少许的盐、黑胡椒及罗勒香料做提味。香料可换成自己喜欢的口味,不放也行。
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5: 蔬菜洗净切成丁及适当大小备用,番茄记得要将籽去掉口感较好。
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6: 蛋加入鲜奶及调味料,打均匀,仔细些的人可先过筛鸡蛋后再加入调味料。
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7: 起油锅先炒香洋葱。
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8: 放入蔬菜稍微翻炒。
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9: 倒入蛋液,再放上些许起司让味道更浓郁。全程以小火烘蛋,待蛋液凝固差不多后,可使用比锅子稍大的盘子,盖上锅子倒扣出来,再轻轻滑入锅内就完成翻面动作,只是要小心避免烫手唷。
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10: 超简单的什锦烘蛋完成了,当早餐是好选择,晚餐加菜也不错~~ 重点是所有食材都是新鲜的,取得也只要下班路过顺便买,方便又营养。
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创建于2016-06-21
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