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香煎鲑鱼拌时蔬

材料

鲑鱼 1片,绿花椰 半棵,小蕃茄 少许,洋葱 1/4颗(小的),细黑胡椒盐 少许,盐 酌

做法

  1. 1: 鲑鱼切小块段,入锅煎至金黄微焦,先夹起放至一旁,

  2. 2: 在鲑鱼块上洒一些细黑胡椒盐,

  3. 3: 利用步骤1剩余的油,放入洋葱末~绿花椰拌炒(可加一点水闷一下),加少许盐调味,放入小蕃茄再拌一拌,起锅装盘,再将煎好的鲑鱼块摆上,就完成囉~

( 创建于2016-06-21 )

鲑鱼做法

小知识

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