< 心食谱 菜谱大全 >

白花椰菜浓汤

材料

白花椰菜 250g,洋葱丁 半个,奶油 15g,鲜奶 100

做法

汤锅中放入奶油和洋葱,炒至洋葱变透明

加入白花椰菜略炒,加入约400cc的水,盖锅滚后转中小火,煮至花椰菜变软

将花椰菜捞起放在盘中稍微冷却

放入食物调理机或果汁机中,打至泥或碎状

将花椰菜泥倒回汤锅中,加入牛奶,一边搅拌一边煮至浓稠

加盐和黑胡椒调味即完成!

盛盘后淋一点橄榄油,洒一些巴西里和香料粉,就好啦!

与充满麦香的面包当做早餐,真是绝配!

( 创建于2016-06-21 )

花椰菜的做法

小知识

相关食物