1tsb, ,洋葱 1,芦笋 7根,切片牛肉1 b,Turiyakisauce 适量,盐 少许,blackpepper 适量,蒜末 适量,太白粉 ,太白粉 少许,盐 少许,老干妈辣酱 1ts
1、把牛肉解冻适温切丝备用，加入醃料约30mins。
2、热锅到油炒黄洋葱后，加芦笋炒熟起锅先置旁。
3、到少许油，下醃好的牛肉大火炒置6分熟，加入洋葱芦笋伴炒。