< 心食谱 菜谱大全 >

《龟甲万乐享醍醐味》绿芦笋炒双菇

材料

秀珍菇 100g,珊瑚菇 100g,绿芦笋 500g,姜片 3片,蒜头 5瓣,橄榄油 少许,龟甲万甘醇酱油 1/2大匙,热开水 少许,香油 少许,盐巴 适

做法

  1. 1: 蒜头切片。秀珍菇与珊瑚菇入水洗净滤干水份。绿芦笋切除或掰除粗硬根部,以削皮刀削除尾端1/2左右长度的外皮后切段。

  2. 2: 备好一滚水锅,下足量盐巴(需试尝确定咸度够),放入绿芦笋川烫后捞出放入冰块与开水1:1的冰水中冷却,沥干水分备用。

  3. 3: 锅内倒入少许油将蒜片姜片爆香。放入两种菇拌炒至菇类出水。加入绿芦笋拌炒均匀后淋上龟甲万甘醇酱油及少量热开水,再度拌匀并试尝味道。关火淋上香油即可起锅盛盘。

( 创建于2016-06-21 )

芦笋怎么做好吃

小知识

相关食物