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艾草粿粽

材料

糯米粉 450g,艾草汁 约295ml,冷水 40ml,液态食用油 40ml,糯米粉 50g,冷水 40ml,洗净的艾草叶 90g,冷水 200ml,白糖 50g,请依个人喜好添加 --

做法

  1. 1: 一大匙油热锅,将泡发的香菇、金勾虾及去壳大蒜和菜脯米放入炒香后加酱油10ml及适量糖、白胡椒粉、五香粉拌匀。(咸度不够的话加盐调整)完成后取出备用。10 ml酱油抓匀稍醃三层肉后,一点油将肉块表面煎至稍微金黄,倒入泡香菇的水,加一点白胡椒粉和五香粉后煮滚后转小火炖煮至肉软收汁。取出备用。

  2. 2: 新鲜艾草取下叶子漂水洗净后沥乾,以滚水煮1~2分钟后沥乾,剪(或切)成小段约1cm左右。加水200ml一起打碎成艾草液。再倒入锅中加白糖50g加热至融化、沸腾后熬1~2分钟。离火备用。

  3. 3: 糯米粉50g加水40ml揉制成团,压成片状后丢进滚水中煮至浮起水面后再煮1~2分钟成粿粹。

  4. 4: 取一大钢盆,糯米粉450g加入步骤1完成的艾草液后揉匀面团,再适量加入约40g的冷水帮助面团聚合成形。(手用力捏起可成团状不散开即可停止加水!)将步骤2的粿粹捞起和主面团均匀揉捏成团。(完成的面团可以被塑形,但不会黏手;并请小心高温!)

  5. 5: 将面团切割成10份。取一团搓圆后以手掌按压成圆形(圆心厚、周围薄),包入适量馅料后密合捏紧成球状。再在球型表面擦上一层薄油。

  6. 6: 粽叶泡水、洗净后,沥水、擦干。两片粽叶叠放,在约1/3处对折成三角容器,放入包馅的球形面团后盖上粽叶,多出的部分则反折以棉线绑住固定。绑好一串粽子后,大同电锅加3杯水(上方锅盖夹一支筷子留通气孔),蒸30~35分钟后即可。

( 创建于2016-06-21 )

艾草的吃法

小知识

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