多绿多健康营养早餐
材料
做法
鲜虾去壳清长辫洗净后煮熟泡冰水备用.四季豆洗净切段后煮熟泡冰水备用.
奇异果削皮切片备用
,拿厨房纸巾沾上少许橄榄油擦拭平底锅,2片吐都沾上蛋汁后下锅转小火煎至两面金黄后起锅.
2片吐司叠放斜切对等三角型后就可将鲜虾/四季豆/奇异果摆盘装淋上蜂蜜芥末酱就完成啦!
(
创建于2016-06-21
)
鲜虾去壳清长辫洗净后煮熟泡冰水备用.四季豆洗净切段后煮熟泡冰水备用.
奇异果削皮切片备用
,拿厨房纸巾沾上少许橄榄油擦拭平底锅,2片吐都沾上蛋汁后下锅转小火煎至两面金黄后起锅.
2片吐司叠放斜切对等三角型后就可将鲜虾/四季豆/奇异果摆盘装淋上蜂蜜芥末酱就完成啦!