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蜜汁里肌

材料

里肌肉 150G,彩椒 适量,花椰菜 2朵,甜柠檬 1片,蕃茄酱 20G,糖 20G,柠檬汁 20G,水 40G,薇达玉荷包蜂蜜 一

做法

  1. 1: 将里肌肉稍为醃过，沾面粉炸3分钟加入甜椒一起炸10秒钟起锅沥油

  2. 2: 加入蜜汁与里肌一起翻炒再加入一点点的玉荷包蜂蜜提味

  3. 3: 代酱汁煮滚后收汁便可起锅囉！

  4. 4: 想吃酸一点可以在搭配一点柠檬喔。
（ 创建于2016-06-21 ）

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