< 心食谱 菜谱大全 >

〈新北健康三宝〉黄金竹笋糕

材料

竹笋 320克,红萝卜 40克,在来米粉 320克,水 1000毫升,盐 3匙,七味粉 适量,白胡椒

做法

  1. 1: 在来米粉过筛后加水拌匀

  2. 2: 绿竹笋的生产是最不需农药及化学肥料的使用,为了让民众吃的安心、买的放心,新北市政府除了加强「新北市绿竹笋」产品分级及品质管理外,更辅导产销班全面参加产销履历认证。本次采用新北市的绿竹笋非常贴心,已经都煮熟真空杀菌包装,不含防腐剂、人工甘味剂,原味、健康、鲜嫩。

  3. 3: 将熟竹笋切丝、胡萝卜也切丝增加色彩。

  4. 4: 拌入在来米粉水中、加调味料拌匀。

  5. 5: 放炉火大火加热三分钟左右,让在来米粉和水融合即可,蒸的时候才不会淀粉较重沉在水的底部;放容器中,电锅外锅放二杯水蒸熟。

  6. 6: 蒸熟后可放冰箱保存,煎的"恰恰"好吃唷~~

( 创建于2016-06-21 )

健康早餐食谱大全

竹笋的做法

小知识

相关食物