< 心食谱 菜谱大全 >

猪排法国吐司

材料

美生菜 2片,牛蕃茄切片 1片,黑胡椒粒 少许,吐司 2片, 1颗,盐 1/2小匙,米酒 1大匙,里肌肉片 1~2斤,蒜头 5~7瓣,酱油 2~3大匙,砂糖 1/2大匙,米酒 1大

做法

  1. 1: 醃肉片:蒜头拍碎去皮,倒入酱油、米酒、砂糖、肉片,以上一起抓拌均匀。如要马上食用建议醃10分钟以上即可。如不马上食用,可一层一层铺在塑胶袋冷冻备用。

  2. 2: 法国吐司(2片):将一颗蛋+1/2小匙盐+1小匙米酒(去腥增加蛋滑嫩,可不加),均匀打散,吐司均匀裹上蛋液。平底锅倒一些油煎裹上蛋液的吐司,吐司呈现金黄色即可。

  3. 3: 平底锅煎完法国吐司后接着煎醃肉片,肉片熟即可盛起备用。

  4. 4: 组装吐司,法国吐司铺上美生菜、番茄、肉片等(依个人喜好,起士、小黄瓜片等皆可),再撒上黑胡椒粒,美味早餐完成。

( 创建于2016-06-21 )

猪排的做法

吐司的做法

小知识

相关食物