咖哩花椰菜炖饭
材料
做法
1、青花椰菜切小朵、红萝卜、马铃薯去皮切块、蒜头切末备用。
2、热锅，倒入适量的油，放入蒜末爆香，再加入红萝卜、马铃薯块炒匀。
3、加入所有调味料与白饭炖煮至略收汁。
4、最后放入青花椰菜与起司丝再焖煮至浓稠即可。
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创建于2016-07-13
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1、青花椰菜切小朵、红萝卜、马铃薯去皮切块、蒜头切末备用。
2、热锅，倒入适量的油，放入蒜末爆香，再加入红萝卜、马铃薯块炒匀。
3、加入所有调味料与白饭炖煮至略收汁。
4、最后放入青花椰菜与起司丝再焖煮至浓稠即可。