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香煎鲜鲑鱼佐轻蔬

材料

新鲜鲑鱼 1片,黑胡椒 适量,晶盐 适量,甜椒 2颗,美人腿 1支,小黄瓜 1支

做法

  1. 1: 新鲜鲑鱼一片

  2. 2: 少许黑胡椒、粉晶盐(可用一般盐代替),均匀撒在鲑鱼上。

  3. 3: 把鲑鱼放入飞利浦气炸锅内,设定温度180度,15分钟后取出。

  4. 4: 甜椒(可自行选择不同色)、小黄瓜、茭白笋切丁,放进飞利浦气炸锅内。温度设定165度,5分钟。

  5. 5: 把切丁烹调后的蔬菜取出摆盘。

  6. 6: 色香味俱全令人食指大动的香煎鲑鱼佐轻蔬即完成。

( 创建于2018-03-05 )

鲑鱼做法

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