【健康厨房 黄金大厨10分钟出年菜】蒜香椒盐鲜香菇
材料
做法
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1: 先将清江菜川烫摆盘
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2: 然后准备适量的【黄金玄米油】热锅
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3: 再将鲜香菇切成薄片用水冲一下,再均匀沾裹地瓜粉
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4: 一片片放入油锅炸至微微金黄
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5: 起锅后先沥油
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6: 另外再准备2大匙面包粉下锅酥炸至酥黄捞起备用
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7: 留下少许的油,放入蒜末、辣椒末、及葱花爆香
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8: 再放入香菜入锅略拌炒
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9: 接着将香菇下锅均匀拌几下,加入适量胡椒盐调味
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10: 再将香酥面包粉淋入上层
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11: 起锅摆盘,香酥又够味的椒盐香菇完成囉!
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12: 选择黄金玄米油8大理由: 1.发烟点高(245度~257度c)油质安定超低油烟 2.清爽不油腻油垢不囤积 3.煎炒炸拌,最适合的料理首选 4.非基因改造无农药无重金属残留 5.用量省,不易沾锅好清洗 6.含天然独特糙米营养素(y榖微素与维生素E) 7.脂肪酸比例加,最接近世卫组织推荐脂肪酸比1:1:1 8.连续4年获得国家品质标章认证
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创建于2016-06-21
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