奥勒冈烤鲷鱼沙拉
材料
做法
1、鲷鱼片解冻后，用 醃料 盐、蒜粉、胡椒、奥勒冈叶按摩后，醃渍半小时，醃了10分钟后可以先帮烤箱预热200度，进烤箱前撒上新鲜蒜片
2、烤箱预热上下火各200度，放入醃过的鲷鱼片烤15~20分钟，闷5分钟
3、面包切丁烤5分钟，5分钟后可拿出来稍微翻面在烤3分钟
4、将鲷鱼片切成多块，拌入蔬菜配料做沙拉，食用前再洒上少许奥勒冈叶、烤面包丁、水煮蛋
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创建于2016-07-14
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1、鲷鱼片解冻后，用 醃料 盐、蒜粉、胡椒、奥勒冈叶按摩后，醃渍半小时，醃了10分钟后可以先帮烤箱预热200度，进烤箱前撒上新鲜蒜片
2、烤箱预热上下火各200度，放入醃过的鲷鱼片烤15~20分钟，闷5分钟
3、面包切丁烤5分钟，5分钟后可拿出来稍微翻面在烤3分钟
4、将鲷鱼片切成多块，拌入蔬菜配料做沙拉，食用前再洒上少许奥勒冈叶、烤面包丁、水煮蛋