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香煎龙斑鱼下巴

材料

龙斑珍饕鱼下巴片 1片,柠檬片.角 1颗,辣椒丝 2条,芦笋 15

做法

  1. 1: 把退冰完成且表皮醃过盐巴的鱼下巴片(醃10~15分钟)

  2. 2: 放进热好的锅子里 鱼皮向下煎哟!!煎至表皮 成金黄酥脆 就可以拿起放进铁盘里只要煎一面即可

  3. 3: 放进烤箱预热好的200度 10分钟 就完成啦!!!!!!

  4. 4: 排盘 大功告成

  5. 5: 排盘 大功告成

( 创建于2016-06-21 )

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