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无糖【山东馒头】

材料

老面(作法在步骤6) 150g,中筋面粉 200g,水 100g,快速酵母 2g,盐 1/4小

做法

将所有食材混合后揉搓成光滑面团

分割6等份,一颗约75g,每颗各别再ㄧ面撒粉ㄧ面用力揉搓扎实,并整成山峰状,再垫上馒头纸排放蒸笼

蒸锅水加温至约35度(冬天的条件),放上蒸笼,发酵15~20分钟(蒸笼盖用布巾包覆,避免滴水在馒头上)

蒸锅水煮开转中火,盖子开一小缝透气,蒸15分钟

熄火,将锅盖留一缝隙,3分钟后再取出馒头即可。

老面作法:中筋面粉100g+水50g+速发酵母1g+盐1/8小匙揉匀成面团,用塑胶袋包紧,室温发酵8小时以上(冬天的条件),或更久,可放冰箱冷藏

( 创建于2016-06-21 )

馒头做法

小知识

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