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梅醋番茄精力汤食谱

材料

青花椰苗 25g,荞麦苗 25g,胡萝卜 50g,苹果 260g,牛番茄 200g,梅醋 10ml,综合坚果 7g,水 400m

做法

1、将荞麦苗、青花椰苗、牛番茄、胡萝卜、苹果洗净备用

2、将牛番茄、苹果、胡萝卜切块、量秤综合坚果备用

3、将所有食材放进食物调理机后、加入水，先顺转3下将食材拌匀，再用高速打约1分钟

（ 创建于2016-07-15 ）

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