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【清炖牛肉汤】元气百倍

材料

牛肋条肉 约400克,葱 2~3根,姜 4片,白萝卜 1根,料酒 2大匙,盐 适量,蒜苗末 1根,香菜末 少

做法

  1. 1: 先煮锅滚水,加入料酒和2片姜,把牛肋条肉川烫变色。

  2. 2: 把葱姜放入炖锅中,牛肋条切块,水盖过材料再多1~2公分,煮滚,去沫,关小火炖煮。

  3. 3: 小火炖煮45分钟后,试试肉的软烂度,此时可加入白萝卜一起煮,并加入适量盐调味。

  4. 4: 再炖煮约1小时即可。上桌时撒上蒜苗沫与香菜增香。

( 创建于2016-06-21 )

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