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冰糖红枣莲子银耳汤

材料

新鲜莲子 1斤,白木耳 7-8片,红枣 约50颗,红冰糖

做法

  1. 1: 白木耳泡水约3分钟后去粗蒂 切小块备用

  2. 2: 备好食材 这是我选用红冰糖红冰糖有淡淡的蔗香味 大型超市就可买到

  3. 3: 4000cc的水量白木耳放入冷水中煮沸后关小火煮30分钟(白木耳熬越久胶质越多)

  4. 4: 30分钟后将莲子红枣一起加入水滚后小火约煮5分钟后 加糖完成

( 创建于2016-06-21 )

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