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AMC健康烹饪~清蒸鲈鱼

材料

鲈鱼 一条,姜丝 一把,葱段 2支,辣椒 2

做法

  1. 1: 把姜丝先铺平在锅内，并且放入少许水约50公克即可，把鱼铺在姜丝上方，再把葱段辣椒铺在鱼身。

  2. 2: 用Audiotherm 响声仪设为蔬菜视窗+10分钟，用Navigenio 两用电炉的A(全自动)加热。 响声后，移至隔热垫温度降至蔬菜视窗即可开锅食用
（ 创建于2016-06-21 ）

鲈鱼的做法

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