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腰果虾仁

材料

白虾仁 约300g,蜜汁腰果 120g,红黄彩椒 适量,冷冻综合蔬菜 少许,蒜末 1大匙,盐 约1/8小匙,太白粉 1/2小匙,米酒 1小匙,盐 适量,白胡椒

做法

  1. 1: 市售的蜜汁腰果很方便使用,可省去自己炸腰果的麻烦。虾仁洗净去肠泥并(沥干)擦干水分+虾仁醃料抓拌均匀备用。红黄彩椒切成适当大小块状。

  2. 2: 起油锅~先将虾仁入锅过油..(用少许油煎亦可)

  3. 3: 快速炸过后捞出沥干油备用。

  4. 4: 锅中留少许油爆香蒜末至蒜香释出~

  5. 5: 倒入炸好的虾仁和彩椒及少许的冷冻蔬菜(配色用~也可不加)~加入盐调味后快速拌炒均匀。

  6. 6: 最后倒入蜜汁腰果..洒上少许白胡椒快速拌炒均匀即可。

  7. 7: 腰果本就香脆好吃,且彩椒也带有香甜味了~因此这道菜口感呈现清爽的感觉会更讨喜,加点盐白胡椒即可,不须过多突兀的调味。

( 创建于2016-06-21 )

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