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焗培根节瓜茄子卷

材料

节瓜 1个,茄子 1个,培根 6片,红甜椒 1/6个,帕玛森起司 20克,橄榄油 2茶匙,盐 1/2茶匙,胡椒 少许,白醋(泡茄子用) 少

做法

  1. 1: 准备材料。

  2. 2: 栉瓜洗净后,用刨刀切成长的薄片。每片均匀地撒上少许盐让栉瓜片稍为出水变软,软身后才好卷,否则栉瓜片会一直弹开不易成型。 茄子洗净,用刨刀切成长的薄片,长度比栉瓜短约4cm,泡在白醋水里防止褐化。

  3. 3: 培根每片对切,长度应比茄子片略短。红甜椒洗净后,去籽,切成约0.6cm x 3cm小长块状。食材长度比例如照片所示。

  4. 4: 栉瓜、茄子、培根用厨房纸巾吸干水。把栉瓜放盘子上、茄子叠上面,培根再叠在茄子上,开始卷的那端放上红甜椒,3层一起卷起来。

  5. 5: 蔬菜卷一个靠一个直立放在烤盘上,不要放太疏松。烤箱预热220度。

  6. 6: 把干状帕马森起司刨丝,也可用起司粉。

  7. 7: 蔬菜卷放在烤盘上,撒上胡椒粉及橄榄油,放进预热好的烤箱烤15分钟后,撒上帕马森起司再放进烤箱烤8分钟便成。

  8. 8: 熔掉的起司把每一层轻轻黏着,保持形状。趁热吃,还是放一回温热吃也可。

( 创建于2016-06-21 )

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