甜菜根炖鸡汤
材料
做法
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1: 准备食材
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2: 鸡肉剁成适量大小，洗净汆烫去血水备用
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3: 洋葱切丝、红萝卜、蕃茄切块、甜菜根切片，与鸡肉放入炖锅，加水后开始炖煮（锅内的水盖过食材），水滚之后五分钟转小火继续炖
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4: 炖煮三十分钟后放入干燥姜丝（用一般老姜片亦可）再煮十五分钟后熄火闷（食用前暂时不要打开锅盖）
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5: 汤汁充满蔬果的甜味，不用再加其它的调味料囉
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创建于2016-06-21
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