< 心食谱 菜谱大全 >

【低GI漾美晚点】紫薯甜菜优格

材料

优格优酪乳 1杯,天然风味料理素-紫薯甜菜甘味 1

做法

  1. 1: 准备1杯新鲜原味的优格或优酪乳。

  2. 2: 准备1包『天然风味料理素』的『紫薯甜菜甘味』。

  3. 3: 将所有材料放到果汁机里,搅打几秒,均匀即可。哇呜 ! 超简单的酸甜对味紫氛优格(优酪乳)完成囉 !

( 创建于2016-06-21 )

甜菜的做法

小知识

相关食物