日式野菜嫩鸡汤咖哩[可果美咖哩锅高汤]
材料
放山土鸡 150公克,马铃薯 1颗,红萝卜 1/3根,青椒 1颗,玉米笋 8根,大白菜 3叶,青花菜 1/5颗,四季豆 50公克,筊白笋 1根,青葱 1~2根,蒜头 2~3颗,可果美咖哩锅高汤 1包,盐 适量,白胡椒粉 少许,七味唐辛子 少
做法
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1: 准备相关材料与可果美咖哩锅高汤。
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2: 放山土鸡肉切成块状,并且用热水汆烫血水。马铃薯与红萝卜削皮洗净,切成块状;青花菜与大白菜洗净切好;玉米笋洗净;四季豆洗净切段;青葱切成葱花;青椒去籽后切成块状。
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3: 锅中加入适量的食用油,油热了之后转中火,先将青椒放入翻炒到熟,盛到料理盆备用。
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4: 锅中加入蒜末爆香,转中小火将放山土鸡肉放入炒至微微金黄色。
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5: 然后将马铃薯、红萝卜、玉米笋、青花菜、大白菜以及四季豆..等等的材料加入一起拌炒。
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6: 拌炒大约3分钟后把所有材料盛到汤锅。
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7: 然后加入可果美咖哩锅高汤、少许的白胡椒粉与七味唐辛子,并且添加清水至淹满食材。
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8: 沸腾后以小火慢慢熬煮约10~15分钟。 起锅前放入炒熟的青椒,最后洒上葱花。端上一碗白饭,就可以开始享用这一道带有日本风味的咖哩美食。
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创建于2016-06-21
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