豌豆仁蒲烧鲷鱼饭团
材料
做法
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1: 备料:有机米饭、葱花、豌豆仁、红萝卜丁、蒲烧鲷鱼片
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2: 以少许的橄榄油将葱花、豌豆仁、红萝卜丁炒香
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3: 再放入有机米饭与食材均匀拌炒
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4: 洒入乡村田园风味盐及香菇盐均匀调味拌炒数下即可起锅
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5: 利用干净得棉布套上塑胶袋包覆,铺上一层炒香的有机米饭,放上适量的蒲烧鲷鱼块在中间
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6: 再用双手紧紧的塑成椭圆形状
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7: 将塑好形状的饭团先至一旁备用
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8: 再取出一片海苔片剪成3片长条状
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9: 将椭圆饭团由中间围绕包覆即可
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10: 最后将包覆完成的饭团摆盘,于海苔片上涂抹少许的莆烧雕酱,再洒些白芝麻与少许风味盐即可~
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11: 开动享用囉~
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创建于2016-06-21
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