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宠物鲜食 / 芝麻酱汉堡排餐

材料

鸡胸肉 300克,黑木耳 少量,高丽菜 少量,红萝卜 少量,波菜 少量,马铃薯 150克, 一颗,花椰菜 少量,蕃茄 少量,热量 780

做法

  1. 1: 用kkp将鸡胸肉.黑木耳.红萝卜.高丽菜.菠菜.马铃薯等打成泥状

  2. 2: 捏成汉堡排形状

  3. 3: 锅内加点橄榄油以小火把汉堡排煎熟盖上锅盖时间会比较快

  4. 4: 烧开滚水...打一颗散蛋后关火30秒后捞起备用~花椰菜烫熟番茄切丁

  5. 5: 把已完成的汉堡排.花椰菜.散蛋.番茄丁摆盘 汉堡排上挤上芝麻酱 完成

( 创建于2016-06-21 )

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小知识

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