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免油免面粉的健康巧克力香蕉燕麦饼干

材料

香蕉 3-4根,燕麦 200-250G,蔓越莓果干 30G,巧克力豆 适量,腰果碎粒 30

做法

  1. 1: 材料准备如照片

  2. 2: 把所有材料放进干净的塑胶袋,一直揉一直压,并且让所有材料拌匀。

  3. 3: 如果饼干糊太湿,可以再加点即时燕麦调整。

  4. 4: 用汤匙把饼干糊放在帕里尼机上,如果没有帕里尼机小烤箱也可以喔。只是请记得要用烘焙纸在底部,饼干糊在放在烘焙纸上烘烤。帕里尼机温度:200烤色:MED

  5. 5: 烘烤香味传出,约莫10-15分钟后充满香蕉独特的香气,以及燕麦的QQ口感,和巧克力甜甜的味道!这款充满嚼劲的饼乾,很有饱足感,又对身体的健康很有帮助喔!

( 创建于2016-06-21 )

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