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养生饮料~甜菜根萝卜汁

材料

甜菜根 1颗,红萝卜 2根,无子莱姆 1/2颗,凤梨 2~3小

做法

  1. 1: 步骤1~甜菜根削皮切小丁(甜菜根要选硬一点的比较新鲜),甜菜根前几年超级贵,最近台湾比较多人再种,所以这2年便宜很多,现在大约拳头大一点又新鲜的大约20几元就买的到喔!

  2. 2: 步骤2~红萝卜削皮切小丁

  3. 3: 步骤3~莱姆跟凤梨切小丁,所有材料依序放入果汁机打就可以囉!

( 创建于2016-06-21 )

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