营养满满:) 鲜菇鸡肉豆奶汤
材料
做法
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1: 洋葱切丁;大蒜、菇类切块、高丽菜切成易入口大小
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2: 洋葱入油锅炒至开始转透明,加入大蒜续炒至有香气
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3: 放入切块高丽菜拌炒,让高丽菜变软,有一些出水
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4: 加入菇类继续拌炒
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5: 待菇类也炒熟后,加入水煮滚
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6: 将无糖豆浆加入煮滚的蔬菜汤中,直到煮滚。放入鸡肉续煮。接着加入盐、黑胡椒调味。喜欢的话,加入一些香料调味(我加了干燥罗勒叶)
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7: 熄火,阖上锅盖闷煮一下下。暖呼呼的营养热汤就完成囉:)
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创建于2016-06-21
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