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泰式烤鱼

材料

鲜鱼 2只,姜块 适量,九层塔 适量,醃料如下 ,泰式红咖哩酱 约50g,椰奶 2~3大匙,鱼露 2大匙,青柠挤汁 2颗,香芧切碎 1根,柠檬叶切碎 3~5片,小辣椒 适量

做法

  1. 1: 香芧先斜切片再切碎,柠檬叶先撕开后再切碎

  2. 2: 香芧碎及柠檬叶碎与其他醃料拌均匀备用

  3. 3: 鲜鱼(这次用黄花鱼,一般大小)洗净并擦乾,二面以刀划开几刀,鱼肚的地方塞姜(或葱、香芧等都可以)

  4. 4: 用手将醃料抹在鱼的二面,鱼的二面刀划开的部分及鱼肚划开的部分都用手指把醃料也涂进去。 放回冰箱醃2~3小时,烤前半小时拿出退冰

  5. 5: 用纸巾吸掉鱼上多余的水份(尽量留住醃料,只擦掉水份),将鱼放上抹油的烤盘

  6. 6: 烤箱预热至200度后,将烤盘放中层,烤20~25分钟(若酱料烤的太乾,中间可补刷剩下的醃料或椰奶)

  7. 7: 出炉时可放九层塔(罗勒)提味及装饰,完成。

( 创建于2018-02-10 )

烤鱼的做法

小知识

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