番茄黑鱼汤
材料
做法
1、先将黑鱼肉骨分离。肉为片、鱼骨、鱼头为断备用；
2、锅内放入适量的食用油，加热油温至七成热，放入葱白、姜片、大蒜夹片炒香；
3、加入鱼骨、鱼头翻炒，加入黄酒继续炒，炒到锅内没汤即可；
4、将炒好鱼骨、鱼头及葱、姜、蒜倒入沙锅内，加入适量的清水炖；
5、大约炖30分钟后加入番茄片继续炖10分钟；
6、倒入黑鱼片、盐拌匀，将鱼片烫熟，撒上葱花即可。
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创建于2016-05-21
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1、先将黑鱼肉骨分离。肉为片、鱼骨、鱼头为断备用；
2、锅内放入适量的食用油，加热油温至七成热，放入葱白、姜片、大蒜夹片炒香；
3、加入鱼骨、鱼头翻炒，加入黄酒继续炒，炒到锅内没汤即可；
4、将炒好鱼骨、鱼头及葱、姜、蒜倒入沙锅内，加入适量的清水炖；
5、大约炖30分钟后加入番茄片继续炖10分钟；
6、倒入黑鱼片、盐拌匀，将鱼片烫熟，撒上葱花即可。