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回锅鱼片

材料

草鱼青椒红椒豆瓣酱胡椒,料酒,盐,糖,葱,姜,蒜

做法

1、鱼片成片,洗净沥干水分,入一茶匙盐翻拌一两分钟,之后用水反复冲洗干净;

2、沥干水分的鱼片中入胡椒粉,料酒,盐搅匀腌制10分钟后,入水淀粉拌匀上浆;

3、葱姜蒜切片,豆瓣,豆鼓备用,青椒、红椒洗净切块;

4、热锅冷油,油热后入鱼片中火炸数分钟,过程中不要用筷子或者锅铲,用手端着锅轻轻晃动防止鱼片粘锅;

5、待鱼片炸到稍稍有点干的时候捞出备用。(油炸过的鱼片在下一步翻炒的时候可以保持完整,不易碎);

6、锅中留底油,油热后入豆瓣,豆鼓小火炒香;

7、入葱姜蒜片翻炒出味儿;

8、转大火,入鱼片轻轻翻匀,入青红椒继续翻炒至断生;

9、入料酒、糖、适量盐,倒入一调羹水翻匀,关火入鸡精起锅。

( 创建于2016-04-22 )

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