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芙蓉莲子

材料

主料:莲子200克,番茄100克,鸡蛋清150克,

调料:白砂糖100克

做法

1.莲子用开水浸泡3次,再进蒸笼蒸10分钟;

2.蒸熟的莲子去掉莲子心,加白糖、清水1000毫升,放入锅里煮成莲子汤;

3.将鸡蛋清打成白棉花状;

4.用西红柿的皮削成带状,在蛋白上砌寿字或喜字;

5.摆砌好后入蒸笼蒸片刻;

6.将莲子汤盛出,放入汤窝内,把蒸熟的鸡蛋清移放在糖水上即成。

( 创建于2013-03-08 )

莲子怎么吃

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