< 心食谱 菜谱大全 >

盐烤虱目鱼

材料

虱目鱼腹1块,沙拉油1茶匙,盐1/4茶匙,柠檬1/4片

做法

1.取锅擦干表面,热锅至微温后,先抹上一层薄薄油于锅面,再将虱目鱼腹鱼皮部分朝下放入锅中。

2.于作法1虱目鱼腹表面撒上约1/2份量的盐,盖上锅盖以小火干煎约4分钟直到表面呈金黄色。

3.将作法1虱目鱼腹翻面,再撒上其余份量盐于表面后,续煎约4分钟即装盘。

4.食用前挤上适量柠檬汁于作法3的虱目鱼上即可享用。

( 3.5分 4位评价 创建于2013-05-16 )

虱目鱼的做法

小知识

相关食物