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火腿芝士香煎三明治

材料

材料:方包(咸方包更健康)、鸡蛋火腿西红柿芝士青瓜

调味:盐

做法

1、将火腿、西红柿及青瓜切粒备用。如果想吃香一点可以先炒炒(喜欢青瓜口感的可以切条,喜欢洋葱的也可以切粒加入)

2、切出方包中间待用,用方包边款待用。

3、鸡蛋打好,加盐待用。

4、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎(少油,不能太热)

5、将鸡蛋倒入方包中空位置,之后放入火腿的材料。注意不能太热,因为鸡蛋熟得太快,混合不了其他材料及方包。

6、方包中间放好材料后,最好盖上切出的方包中间块,轻轻压一下,再倒入鸡蛋让其合起,之后反过来煎熟即可。注意是否合上。

( 创建于2015-01-16 )

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