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梅酱中卷虾

材料

材料:中卷2只、20只、萝蔓综合生菜2盒、洋葱半个

调味料A:老膏1大匙、老梅酱1大匙、冷压初榨橄榄油2大匙、豆油伯缸底酱油(或金豆酱油)1大匙、水3大匙

调味料B:冷压初榨橄榄油2大匙、豆油伯缸底酱油1茶匙、黑胡椒适量

做法

1、除了萝蔓要用切的,其他的生菜用手拨开弄碎、洋葱切碎后,用冷水冲一冲后泡冷水备用。

2、将调味料A照上述数量比例混合搅拌均匀,完成海鲜酱汁备用。

3、将新鲜虾子去壳去泥肠。tips.去泥肠,只要用牙签从虾子背部左侧往右侧穿过去,挑出来,就可以轻松去除喔!

4、用厨房纸巾将虾子包起来,放在旁边备用。

5、将中卷切开,表面画菱形纹路后,再切成小片。

6、冷锅加入的橄榄油2大匙,把中卷、虾用中小火煎熟,煎熟后炝缸底酱油1茶匙、黑胡椒粉,拌炒均匀后即可起锅。

7、跟生菜沙拉摆盘、淋上调好的海鲜酱汁后即可上桌!

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( 创建于2014-12-25 )

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