10分钟微波蒸茄盒

1.五花肉用清水冲洗干净，用刀先切成片再剁成末

2.小葱切葱花，大蒜生姜去皮切末，放在小碗中用擀面杖捣成碎泥状

3.小碗里加入2汤匙自制花椒水，搅拌均匀，放在一边浸泡10分钟，使葱姜蒜泥和花椒水的香味融合在一起，滤

4.去葱姜蒜泥，留下花椒水备用

5.剁好的肉馅放在小碗里，倒入花椒水

6.用筷子朝一个方向搅打肉馅，使肉馅充分吸收水分上劲

7.肉馅里加入1/2汤匙蚝油

8.加入1/4茶匙食盐

9.撒入适量的五香粉

10.用筷子朝一个方向搅拌，把肉馅与调味料搅拌均匀

11.黑木耳提前用冷水泡发切成末、胡萝卜洗净去皮切末，小葱切成葱花

12.切好的黑木耳末、胡萝卜末和葱花一起放入肉馅中

13.用筷子朝一个方向把蔬菜末和肉馅搅拌均匀