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瑶柱燕麦粥

材料

大米100g，瑶柱10粒，燕麦30g

做法

1.大米洗净，放入闷烧锅内胆，加入1小勺盐和2ml油拌匀，腌10分钟，放进洗净的瑶柱和免洗燕麦；注入4碗清水

2.大火煮开后把内胆放回闷烧锅里一夜

3.第二天早上取出内胆，大火煮5分钟左右，同时搅拌，粘稠后即可关火，放盐调味

（ 5.0分 2位评价 创建于2014-03-22 ）

瑶柱的做法

燕麦粥的做法

小知识

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