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想念春天——什锦沙拉

材料

生菜圆白菜胡萝卜紫甘蓝黄瓜西红柿鲜虾,盐、黑胡椒沙拉酱

做法

1.1 把生菜、圆白菜、紫甘蓝、西红柿、胡萝卜、黄瓜放在淡盐水中泡十分钟(淡盐水可以有效去除蔬菜表面的寄生虫卵,但不要泡的太久,维生素会流失很多)

2.2 把泡好的菜用流水冲干净,放在一边沥干水分后切成大小适中的块。

3.3 鲜虾在盐水中煮五分钟,放在冰水中一分钟后剥去外壳。

4.4 把蔬菜和虾肉码好盘之后撒上黑胡椒粉,淋上沙拉酱就OK啦!

5.整个看

6.侧面看

( 4.4分 12位评价 创建于2014-03-26 )

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