婴儿篇:山药汁
材料
做法
1． 山药洗净切成断放入锅内隔水蒸熟（约20分钟）放凉去皮备用。
2． 将去皮后的山药断放入搅拌机内，加入牛奶和蜂蜜、凉白开。
3． 搅拌约1-2分钟即可。
（
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创建于2014-04-30
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1． 山药洗净切成断放入锅内隔水蒸熟（约20分钟）放凉去皮备用。
2． 将去皮后的山药断放入搅拌机内，加入牛奶和蜂蜜、凉白开。
3． 搅拌约1-2分钟即可。