心食谱
山药适用人群
一般人群均可食用。
1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性
肾
炎患者、长期腹泻者;
2.
山药
有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
山药的做法
清炒山药
清炒山药木耳
山药炒肉
糖醋山药
拔丝山药
凉拌山药
小知识
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山药
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